こんにちは。院長の佐々木です。

一時、積もった雪もすっかり解けて、冬なのか、秋なのか、なんだか変な天気ですね。
皆さん、風邪など引いてないですか？
外気温と室内との気温差が大きくなると、自律神経のバランスが崩れ、身体に変調をきたす事がありますので、注意しましょう！

また、これからの時期は、コートなど上着が多くなり、頚～肩にかけて重さが強くなり、肩凝りが強くなりやすいので、入浴後など軽い体操をして寝る様に心掛けましょう！

大通り公園では、「さっぽろホワイトイルミネーション」が始まりました。
約40万個の電球が鮮やかに点灯しています！
節電やエコに配慮し、ＬＥＤ電球を全体で93％使用する事で、昨年に比べて消費電力を7割抑えているとの事でした。

環境にもやさしく、沢山の人に素敵なイルミネーションを提供して下さる関係者の方々には、感謝ですね。

さあ、いよいよ今年もあと1か月です。
今年の痛みやコリは、今年の内に・・・

筋肉はＬＥＤの様にはいかないですよ～。

では、またのブログで。